In de afgelopen jaren zijn er al een hele boel verschillende elektronische snufjes op de markt gekomen. Op ieder alledaags probleem wordt tegenwoordig een oplossing bedacht, zo ook binnen de sport- en voedingsmarkt. Wij hebben de belangrijkste apparaten op een rij gezet voor jou, zodat jij ook thuis kan werken aan een gezonde levensstijl.
Apparaat 1: Blender
Op social media heeft u vast weleens onder de #healthylife, een foto voorbij zien komen van een grootte kleurrijke smoothie in een glazen pot. Dit doet bij veel mensen het water in de mond lopen. Maar wist jij dat deze smoothies erg makkelijk thuis te maken zijn met een blender? En daarnaast zijn ze nog eens hartstikke gezond ook! U kunt gemakkelijk verschillende soorten fruit en/of groenten bij elkaar gooien en deze blenden. Vervolgens zul je zien dat jij ook thuis kan genieten van zo’n heerlijke gezonde smoothie.
Apparaat 2: Weegschaal
Ondanks dat dit geen apparaat is waarmee je eten kunt bereiden is hij toch onmisbaar voor een gezonde levensstijl. Als je een gezonde maaltijd wil klaarmaken is het belangrijk dat jij weet hoeveel je van bepaalde ingrediënten moet binnenkrijgen. Het is belangrijk dat je een goede balans hebt zodat je bijvoorbeeld niet teveel vetten binnenkrijgt, maar ook niet te weinig eiwitten. Door je producten af te wegen voordat je ze toevoegt aan je gerecht is dit nauwkeurig te tellen. Zo kun jij met behulp van een keukenweegschaal een dieet nauwkeurig naleven voor jouw perfect gezonde levensstijl!
Apparaat 3: Airfryer
Zoals net ook al aangegeven draait een gezonde levensstijl veelal om ‘’balans’’, en wees nou eerlijk wat is er nou lekkerder dan om op zondag met een bord friet op de bank te ploffen? Goed nieuws! Ook dit kun je gewoon nog doen als je een gezonde levensstijl hanteert. De Airfryer is hiervoor de perfecte oplossing, het gezonde alternatief van de ouderwetse frituurpan. Deze maakt gebruik van lucht in plaats van vet om jouw favoriete snack mee op te warmen, waardoor de calorieën niet torenhoog zullen zijn. Daarnaast is de Airfryer niet alleen te gebruiken voor je zondag snack, ook andere producten zoals groenten kunnen gemakkelijk klaar gemaakt worden met de Airfryer, ideaal!