voor vrouwen door vrouwen
In de wereld van zwemkleding hebben high waist bikini’s een opmerkelijke comeback gemaakt, en met goede reden. Deze flatterende en veelzijdige stijl biedt een geweldige …
HIIT, of High-Intensity Interval Training, is een geweldige manier om in vorm te komen zonder uren in de sportschool door te brengen. Deze vorm van …
Deel uitmaken van een sportschool voor alleen vrouwen kan ongelooflijk voordelig zijn voor iedereen die fit, gezond en mondig wil blijven. Of je nu net …
Thuis werken aan je conditie en je gewicht kan voor jou een goede keuze zijn als je niet houdt van de sportschool, van buiten sporten …
Surfen is een sport die vaak geassocieerd wordt met meters hoge golven, witte stranden, tropische temperaturen en jongens met lang haar en een haaientandketting. Echter …
Is jouw rug of nek gekweld? Heb je migraine of spanningshoofdpijn en ben je toe aan een massage of behandeling? Dan is chiropractie zeer geschikt …
We hebben allemaal wel een perfect beeld in ons hoofd van hoe we eruit willen zien. Of dat nu een smallere taille, killer abs of …
Wat heb je als vrouw nodig om gezond te blijven? En wat verstaan we onder gezonde voeding voor vrouwen? Doe je voordeel met deze vijf …
Wil je goed presteren tijdens je sportworkout? Dan is het van uiterste belang om de juiste hoeveelheid en verhouding aan goede voedingsstoffen binnen te krijgen. …
Om een strak, gezond en fit lichaam te creëren moet er toch gesport worden. Helaas komt dat namelijk niet vanzelf aanwaaien. In de gezellige zomermaanden …